Kadın

Bu karışım ile mucizeler yaratın!

Kilo vermek için hem metabolizmayı hızlandıracak hem de motivasyon sağlayacak desteğe ihtiyaç var. İşte bunları sağlayacak karışım tarifi...

Fazla kilolarından kurtulmak pek çok insanın yıllar boyunca en çok uğraştığı şeylerden biridir. Eğer siz de aynaya baktığınızda kilo vermiş birini görmek ve mutluluk yaşamak istiyorsanız hemen bu 5 karışımlı içeceği yapmaya başlayın.

MALZEMELER:

8 bardak su,
1 adet limon (dilimlenmiş),
1 çorba kaşığı zencefil,
12 yaprak nane,
1 adet salatalık (dilimlenmiş).

HAZIRLANIŞI:

Tüm malzemeleri suyun içine koyun ve serin bir yerde 1 gece boyunca demlemeye bırakın. Bu karışımı her gün susadıkça sade su içmek yerine tüketin.

FAYDALARI:

Zencefil, vücudun ısı üretimini artırırarak yağ yakımını hızlandırır.  Böylece daha hızlı kilo vermenize yardımcı olur. Karışımın içindeki nane ise içeceğe sadece lezzet katması için değildir çünkü nane yaprakları vitamin C ve E, folik asit, kalsiyum ve demir içerir.

Salatalık, düşük kalorili olmasının yanı sıra, az miktarda karbonhidrat içerir ve tok tutar.

  • USD
    0,07
    4,7300
  • EURO
    0,44
    5,4923
  • ALTIN
    -1,65
    194,66
  • PETR
    -3,77
    73,0800