Sağlık

Sürekli yorgun hissediyorsanız, sebebi depresyon olabilir

Depresyon zamanla o kadar kamufle olabilen bir hastalık ki çoğu insanın sahip olup olmadığını bile göremiyoruz

Her ne kadar günlük hayatımızda moralimiz bozulduğunda ya da canımızı sıkan bir durum ile karşılaştığımızda hemen “depresyondayım” desek de depresyon, belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilen, psikolojik, biyolojik ve sosyal faktörlerin birleşiminden oluşan son derece karmaşık bir duygu durum bozukluğudur. Depresyon belirtileri bireyler arasında farklılık gösterebileceği gibi en sık karşılaşılan karakteristik özellikleri aşağıdaki gibi sıralanabilir;

  1. Sürekli yorgun hissetme
  2. Ümitsizlik, değersizlik ve çaresizlik hisleri
  3. Duyguları kontrol edememe
  4. Günlük aktivitelere duyulan ilginin azalması
  5. İştahta belirgin artış/azalış
  6. Kiloda belirgin artış/azalış
  7. Uyku düzeninde belirgin değişimler
  8. Belirgin öfke ve huzursuzluk
  9. Belirgin enerji kaybı
  10. Kendinden nefret etme, şiddetli suçluluk duygusu
  11. Dikkatsiz davranışlarda artış
  12. Odaklanmakta problem
  13. Nedeni belli olmayan fiziksel ağrılar
  • USD
    1.5818
    6.29345
  • EURO
    1.1715
    7.40075
  • ALTIN
    -0.6729
    1199.225
  • Gram ALTIN
    0.8093
    242.631