Ramazan ayında özellikle toplu taşıma araçlarında büyük bir sorun haline gelen ağız kokusunu önlemek çok zor değil.
Uzun saatler oruç tutulması nedeniyle ağız, diş ve dil temizliği bu Ramazan ayında daha da önem kazanıyor.
Ramazan ayı boyunca ağız sağlığını koruma yolları konusunda bilgi veren Beykent Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Endodonti Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Gürkan Güneç, alınabilecek basit önlemleri anlattı.
AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞI YALNIZCA DİŞ FIRÇALAMAKLA OLMAZ
Ağız ve diş sağlığını korumanın yalnızca diş fırçalamakla olmadığını söyleyen Beykent Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Endodonti Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Gürkan Güneç, çürük, apse ve diş taşı gibi sorunları da içine alan bir bütün olarak görülmesi gerektiğini söyledi.
Dr. Güneç özellikle Ramazan ayında uzun süre susuzluk durumunun tükürük tamponlama etkisini düşürmesiyle çürük, apse ve diş taşı oluşumuna neden olacağını söyledi.
SAHURDA SÜT ÜRÜNLERİ TÜKETİN
Sahurda ağırlıklı olarak tükürüğün tamponlama etkisini arttıracak besinlerin tüketilmesi gerektiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Güneç, “Sahurda süt ürünleri tüketilerek tükürüğün tamponlama etkisini arttırılabilir. Ayrıca dişleri temizleyecek misvak, gargaralar ve özellikle florür içerikli macunlar tercih edilerek, ağız bakımının yapılması sağlanacaktır. Sahurda yemek yendikten yarım saat sonra ilk olarak suyla ağzın gargara yapılmasını ve sonrasında mutlaka dişlerin fırçalanmasını öneriyorum” dedi.
RAMAZAN AYINDA AĞIZ KOKUSUNU GİDERMENİN YOLLARI
Ramazan ayında en çok üzerinde durulan konulardan birinin de ağız kokusu problemi olduğunu belirten Güneç, bu probleme karşı alınabilecek önlemleri anlattı:
“Hastanın gastrit, ülser ve reflü gibi mide kaynaklı problemleri varsa bunlar da ağız kokusu yapabiliyor. Komple bir muayeneden sonra gerekli tedavilerin yapılması gereklidir. Ayrıca Ramazan ayında tükürüğün aktivasyon kapasitesi düştüğü için diş taşları ve diş etlerinde iltihaplanma meydana gelebiliyor. Bu durumda hastalarımızdan beklentimiz mutlak suretle diş taşı temizliği yaptırmalarıdır. Diş taşı tedavisinden sonra ise gargara yapımının ihmal edilmemesi gerekiyor.”
FLÖRÜRLÜ VE KALSİYUMLU DİŞ MACUNLARI AĞIZ KOKUSUNU GİDERİYOR
Kişi en rahat dişini nasıl fırçalıyorsa diş fırçası ve diş macunu seçimini de ona göre yapmalıdır. Ancak ağırlıklı olarak flörürlü ve kalsiyumlu diş macunlarının kullanılması dişi kuvvetlendirir aynı zamanda da ağız kokusunu gidermeye yardımcı olur.
Dikkat edilmesi gereken bir diğer konu ise günlük diş fırçalama aktivitelerinin aksatılmamasıdır ve ağız bakımının gargarayla desteklenmesidir. Ağız gargarası ve ağız duşları olmadığı durumlarda bireyler eğer tansiyon hastası değilseler tuzlu suyla da gargara yapabilirler. İyi bir ağız temizliği ile ağız kokusunun önlenebileceğini düşünüyorum.”
