Sadece Haber
  • Gündem
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Spor
  • Son Paylaşım
Bulunamadı
Tüm Sonuçları Göster
Sadece Haber
  • Gündem
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Spor
  • Son Paylaşım
Bulunamadı
Tüm Sonuçları Göster
Sadece Haber
Ana Sayfa Son Paylaşım

Aslıhan Doğan Turan’ın dikkat ettiği 5 husus!

Hamileliğinde aldığı 8,5 kilo ile parmak ısırtan Aslıhan Doğan Turan formunu nasıl koruduğunu açıkladı. İşte Aslıhan Doğan’ın formunu korurken dikkat ettiği 5 husus…

28 Ağustos 2020 Cuma - 22: 24
0 0
A A
Aslıhan Doğan Turan'ın dikkat ettiği 5 husus!
Share on FacebookShare on Twitter

Galatasaraylı milli futbolcu Arda Turan’ın eşi Aslıhan Doğan Turan, oğlu Hamza Arda ve annesi Güler Doğan ile Zorlu AVM’de görüntülendi.

Aslıhan Doğan Turan'ın dikkat ettiği 5 husus!

Geçtiğimiz haziran ayının sonunda oğlu Asil Aslan’ı kucağına alan Doğan, hamilelik boyunca sadece 8,5 kilo aldı. Bununla da yetinmeyen Aslıhan Doğan doğumdan hemen sonra 2 kilo vermişti.

Aslıhan Doğan Turan'ın dikkat ettiği 5 husus!

45 kiloya düşen Aslıhan Doğan, sosyal medyada kendisine yapılan “aç kalıyor” yorumlarına asla doğru değil diyerek, formunu nasıl koruduğunu anlattı.

Aslıhan Doğan Turan'ın dikkat ettiği 5 husus!

İşte Aslıhan Doğan Turan’ın formunu korumasına yardımcı olan 5 önemli detay…

1-    Zengin ve sağlam kahvaltı yaparım. Yumurta vazgeçilmezim.

2-    Öğlen bir kase yoğurt yerim.

3-    Akşam yemeğim 18.00’de biter. Protein ve sebze ağırlıklı besleniyorum

4-    Karbonhidrat az tüketiyorum. Tercihim, kinoa ve esmer pirinç.

5-    Günde 2 litre nane, maydanoz ve limonlu su içiyorum.

Ahmet Türk’ün yeğeninin evinden cephanelik çıktı

Ahmet Türk’ün yeğeninin evinden cephanelik çıktı

Metrobüs sapığı tutuklandı

Metrobüs sapığı tutuklandı

Türkiye'de koronavirüsten ölü sayısı 214'e çıktı

Türkiye’de koronavirüsten ölü sayısı 214’e çıktı

İstanbul için flaş kararlar! Valilik yeni kararları tek tek açıkladı

İstanbul için flaş kararlar! Valilik yeni kararları tek tek açıkladı

sadecehaber_logo

“Yeni nesil tarafsız habercilik” 

Copyright © 2023 Sadece Haber  Medya  A.Ş.

Tüm hakları saklıdır.

  • Künye
  • İletişim
  • Hukuki Bildirim
Youtube Twitter Facebook Instagram Rss

“Yeni nesil tarafsız habercilik”

sadecehaber_logo

Copyright © 2023 Sadece Haber  Medya  A.Ş.

Tüm hakları saklıdır.

  • Gündem
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Spor
  • Magazin
  • Startup
  • Teknoloji
  • Otomobil
  • Emlak
  • Sağlık
  • Künye
  • İletişim
  • Hukuki Bildirim
Youtube Twitter Facebook Instagram Rss

Sadecehaber.com içerisinde yayınlanan haber içeriklerinin ve görsellerinin izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz

Bulunamadı
Tüm Sonuçları Göster
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Ekonomi
    • Startup
    • Emlak
    • Otomobil
    • Teknoloji
  • Spor
  • Son Paylaşım
  • Teknoloji
  • Galeri
  • Video
  • Yaşam
  • Kültür Sanat
  • Eğitim
  • Sağlık
  • Seyahat
  • Kadın
  • Kim Kimdir?
  • Ne Nedir?
  • Medya
  • Yerel Yönetimler

© 2020 Sadece Haber

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Bu site KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Detaylı bilgi için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerez kullanımını kabul etmiş olursunuz.