Sadece Haber
  • Gündem
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Spor
  • Son Paylaşım
Sadece Haber
  • Gündem
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Spor
  • Son Paylaşım
Bulunamadı
Tüm Sonuçları Göster
Sadece Haber
Ana Sayfa Son Paylaşım

Aslıhan Doğan Turan’ın dikkat ettiği 5 husus!

Hamileliğinde aldığı 8,5 kilo ile parmak ısırtan Aslıhan Doğan Turan formunu nasıl koruduğunu açıkladı. İşte Aslıhan Doğan’ın formunu korurken dikkat ettiği 5 husus…

28 Ağustos 2020 - 22: 24
A A
Aslıhan Doğan Turan'ın dikkat ettiği 5 husus!
Twitterda paşlaşFacebookta paylaşEmailMesaj gönder

Galatasaraylı milli futbolcu Arda Turan’ın eşi Aslıhan Doğan Turan, oğlu Hamza Arda ve annesi Güler Doğan ile Zorlu AVM’de görüntülendi.

Aslıhan Doğan Turan'ın dikkat ettiği 5 husus!

Geçtiğimiz haziran ayının sonunda oğlu Asil Aslan’ı kucağına alan Doğan, hamilelik boyunca sadece 8,5 kilo aldı. Bununla da yetinmeyen Aslıhan Doğan doğumdan hemen sonra 2 kilo vermişti.

Aslıhan Doğan Turan'ın dikkat ettiği 5 husus!

45 kiloya düşen Aslıhan Doğan, sosyal medyada kendisine yapılan “aç kalıyor” yorumlarına asla doğru değil diyerek, formunu nasıl koruduğunu anlattı.

Aslıhan Doğan Turan'ın dikkat ettiği 5 husus!

İşte Aslıhan Doğan Turan’ın formunu korumasına yardımcı olan 5 önemli detay…

1-    Zengin ve sağlam kahvaltı yaparım. Yumurta vazgeçilmezim.

2-    Öğlen bir kase yoğurt yerim.

3-    Akşam yemeğim 18.00’de biter. Protein ve sebze ağırlıklı besleniyorum

4-    Karbonhidrat az tüketiyorum. Tercihim, kinoa ve esmer pirinç.

5-    Günde 2 litre nane, maydanoz ve limonlu su içiyorum.

Benzer Haberler

Ferhat Yılmaz kimdir? Ünlü oyuncu Ferhat Yılmaz nereli ve kaç yaşında?
Son Paylaşım

Ferhat Yılmaz kimdir? Ünlü oyuncu Ferhat Yılmaz nereli ve kaç yaşında?

haluk-levent-m-art
Son Paylaşım

Haluk Levent’in hayali gerçek oldu

Aleyna Tilki Real Love ile geri dönüyor
Son Paylaşım

Aleyna Tilki Real Love ile geri dönüyor

Gelinim Mutfakta kim elendi? Gelinim Mutfakta kim birinci oldu?
Son Paylaşım

Gelinim Mutfakta kim elendi? Gelinim Mutfakta kim birinci oldu?

Selena Gomez şarkıcılığı bırakıyor mu? Selena Gomez şarkıcılığı neden bırakıyor
Son Paylaşım

Selena Gomez şarkıcılığı bırakıyor mu? Selena Gomez şarkıcılığı neden bırakıyor

Hepsi Bir Gülçin koronavirüs mü oldu? Gülçin Ergül koronavirüse mi yakalandı
Son Paylaşım

Hepsi Bir Gülçin koronavirüs mü oldu? Gülçin Ergül koronavirüse mi yakalandı

Çekmeköy Belediyesi 100. Yıl Kütüphanesi Açıldı

Çekmeköy Belediyesi 100. Yıl Kütüphanesi Açıldı

ABD ve Avrupa’da vadeli endeksler yatay: Gözler, ABD borçlanma tavanı görüşmelerinde

ABD ve Avrupa’da vadeli endeksler yatay: Gözler, ABD borçlanma tavanı görüşmelerinde

Türkiye, Almanya’ya en çok doğrudan yatırım yapan 5’inci ülke oldu

Türkiye, Almanya’ya en çok doğrudan yatırım yapan 5’inci ülke oldu

Atıf Özbey “Milli Görüşçüler Ayrılıyor”

Atıf Özbey “Milli Görüşçüler Ayrılıyor”

Çekmeköy Belediyesi’nden Üreticiden Çocuklara Fındık

Çekmeköy Belediyesi’nden Üreticiden Çocuklara Fındık

sadecehaber_logo

“Yeni nesil tarafsız habercilik” 

  • Künye & İletişim
  • Gizlilik Sözleşmesi
  • Hukuki Bildirim
Youtube Twitter Facebook Instagram

Copyright © 2023 Sadece Haber  Medya  A.Ş.

Tüm hakları saklıdır.

“Yeni nesil tarafsız habercilik”

sadecehaber_logo

Copyright © 2023 

Sadece Haber Medya  A.Ş.

Tüm hakları saklıdır.

  • Gündem
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Spor
  • Magazin
  • Startup
  • Teknoloji
  • Otomobil
  • Emlak
  • Sağlık
  • Künye & İletişim
  • Gizlilik Sözleşmesi
  • Hukuki Bildirim
Youtube Twitter Facebook Instagram Rss

Sadecehaber.com içerisinde yayınlanan haber içeriklerinin ve görsellerinin izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz

Bulunamadı
Tüm Sonuçları Göster
  • Ana Sayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Spor
  • Son Paylaşım
  • Yaşam
  • Yerel Yönetimler
  • Künye
  • Gizlilik Sözleşmesi
  • Hukuki Bildirim

© 2020 Sadece Haber